{"id":4050,"date":"2024-09-27T16:36:43","date_gmt":"2024-09-27T14:36:43","guid":{"rendered":"https:\/\/wroclawanka.eu\/?p=4050"},"modified":"2024-09-27T16:37:20","modified_gmt":"2024-09-27T14:37:20","slug":"top-praktik-snyatiya-stressa-dlya-zhenshhin-vo-vroczlave","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wroclawanka.eu\/ru\/eternal-4050-top-praktik-snyatiya-stressa-dlya-zhenshhin-vo-vroczlave","title":{"rendered":"\u0422\u041e\u041f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0432\u043e \u0412\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432\u0435"},"content":{"rendered":"\n<p>\u041d\u0435 \u0441\u043a\u0440\u043e\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0442\u044a\u0435\u043c\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0420\u0435\u0434\u043a\u043e \u0443\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0432\u0441\u0435\u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0449\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0435\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0438 \u043d\u0430 100% \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043b\u0438\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434 \u0432 \u0421\u041f\u0410, \u0430 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u0430\u0439\u0432\u043e\u0432\u044b\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0430\u043d\u0446\u044b, \u043f\u0438\u0448\u0435\u0442 \u0441\u0430\u0439\u0442 <a href=\"http:\/\/wroclawanka.eu\" data-type=\"link\" data-id=\"wroclawanka.eu\">wroclawanka.eu<\/a>. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u043b\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u0432 \u0442\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0442 <a href=\"https:\/\/remarkafilm.com.ua\/uk\/efektyvni-vpravy-ta-tehniky-dlya-znyattya-stresu-top-18\">remarkafilm.com.ua<\/a> \u043c\u044b \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0412\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432\u0430. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a4761bf4a297\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #090909;color:#090909\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #090909;color:#090909\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a4761bf4a297\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/wroclawanka.eu\/ru\/eternal-4050-top-praktik-snyatiya-stressa-dlya-zhenshhin-vo-vroczlave\/#%D0%9C%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F\" >\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/wroclawanka.eu\/ru\/eternal-4050-top-praktik-snyatiya-stressa-dlya-zhenshhin-vo-vroczlave\/#%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%83%D0%BB%D0%BA%D0%B0\" >\u041f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0430<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/wroclawanka.eu\/ru\/eternal-4050-top-praktik-snyatiya-stressa-dlya-zhenshhin-vo-vroczlave\/#%D0%A2%D0%B2%D0%BE%D1%80%D1%87%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE\" >\u0422\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/wroclawanka.eu\/ru\/eternal-4050-top-praktik-snyatiya-stressa-dlya-zhenshhin-vo-vroczlave\/#%D0%A1%D0%B1%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5\" >\u0421\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/wroclawanka.eu\/ru\/eternal-4050-top-praktik-snyatiya-stressa-dlya-zhenshhin-vo-vroczlave\/#%D0%99%D0%BE%D0%B3%D0%B0\" >\u0419\u043e\u0433\u0430<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/wroclawanka.eu\/ru\/eternal-4050-top-praktik-snyatiya-stressa-dlya-zhenshhin-vo-vroczlave\/#%D0%90%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F\" >\u0410\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/wroclawanka.eu\/ru\/eternal-4050-top-praktik-snyatiya-stressa-dlya-zhenshhin-vo-vroczlave\/#%D0%9C%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6\" >\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/wroclawanka.eu\/ru\/eternal-4050-top-praktik-snyatiya-stressa-dlya-zhenshhin-vo-vroczlave\/#%D0%9E%D1%82%D0%BA%D0%B0%D0%B7_%D0%BE%D1%82_%D0%B2%D0%B5%D1%89%D0%B5%D0%B9_%D1%83%D1%81%D0%B8%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%8E%D1%89%D0%B8%D1%85_%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81\" >\u041e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u043e\u0442 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9C%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F\"><\/span>\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043e\u0431\u043e\u0431\u0449\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f. \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438: \u043c\u0430\u043d\u0442\u0440\u0430-\u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043c\u0430\u0439\u043d\u0434\u0444\u0443\u043b\u043d\u0435\u0441, \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0448\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0430, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0442.\u0434. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435, \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\/\u0430\u0443\u0434\u0438\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0418\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u044b, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043d\u0438\u0445:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0431\u0443\u0434\u0434\u0438\u0441\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0410\u043b\u043c\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0443\u0442\u0438 \u0432\u043e \u0412\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432\u0435 (\u0443\u043b. \u0420\u0443\u0441\u0441\u043a\u0430\u044f 47\/48\u0410);<\/li>\n\n\n\n<li>\u041c\u0430\u0439\u043d\u0434\u0444\u0443\u043b\u043d\u0435\u0441 \u0412\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432 \u0422\u043e\u043c\u0430\u0448 \u0421\u0432\u0438\u0442\u0430 (\u0443\u043b. \u042f\u0433\u043e\u0434\u043e\u0432\u0430 30\u0411);<\/li>\n\n\n\n<li>\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 Nurd (\u0443\u043b. \u0412\u043b\u0430\u0434\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432\u0430 \u041b\u043e\u043a\u0435\u0442\u0435\u043a\u0430, 50-243).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.wroclawanka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/2024\/09\/1_ad_4nxf0htn1ked7tgzvse2zy9f6pckke02pbwu41wt-bkxchaqoamrlkhwyqozahxhojdltuty1i-o47jpanl8okdzolncah6zl8ygav2p1v5x4_z7cac1eeffoh1wjsmc9x5xa6rz0scj4xgourpn-e6db4w0key0i_muwvv2igulsl7vh1bbg.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%83%D0%BB%D0%BA%D0%B0\"><\/span>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431, \u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430. \u0412\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u044d\u0442\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0412\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445. \u0412-\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0438\u0445, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0432\u044f\u0437\u0447\u0438\u0432\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439. \u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438. \u0412\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438 \u043f\u043e \u0412\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432\u0443:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u042f\u043f\u043e\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0430\u0434;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0437\u043e\u043e\u043f\u0430\u0440\u043a:<\/li>\n\n\n\n<li>\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u0430\u0440\u043a\u0438 Szczytnicki, Grabiszy\u0144ski \u0438\u043b\u0438 Wschodni;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043d\u0430\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u0430\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0438 \u0441 \u043a\u0435\u043c \u0433\u0443\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c. \u0421 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439, \u0432 \u043d\u0430\u0443\u0448\u043d\u0438\u043a\u0430\u0445, \u0441 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u044b\u043c. \u041f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435: \u0447\u0435\u0433\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u043c \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0443.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.wroclawanka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/2024\/09\/1_ad_4nxf5lvebqoqq0xhabrok-v8icmpaktu5dirpddqihtvkxerl2jyn7pg2jtyvelxv0uhvvngtcgpp5nohighm29n6vzmq_kcmuayjbo-fpy_04k6cpxqoocgk9devplue35cls_zmc0wvc-mii7dpsl9he_5gkey0i_muwvv2igulsl7vh1bbg.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A2%D0%B2%D0%BE%D1%80%D1%87%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE\"><\/span>\u0422\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043a\u0440\u0443\u0436\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u044b. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440-\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043f\u043e \u043b\u0435\u043f\u043a\u0435 \u0438\u0437 \u0433\u043b\u0438\u043d\u044b, \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0432\u0435\u0447\u0435\u0439, \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0441\u043f\u0438\u0441\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b. \u0418\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0443\u0440\u043e\u043a \u0432 \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0431\u043e \u0432 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0438. \u0412\u043e \u0412\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Chernika Dance Studio;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0432\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0430\u043a\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438\u044f Soprano;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u044f \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f Art inside me;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0430\u0440\u0442\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u044f JoGi pracownia ceramiki;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f \u00ab\u041a\u043e\u043b\u0435\u0441\u043e\u00bb.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0443\u0433 \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0443-\u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430: \u0430\u043f\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0431\u0438\u0441\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f, \u043c\u044b\u043b\u043e\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u0430\u043c \u0438 \u0442.\u0434.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431 \u0430\u0440\u0442\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0432\u043e \u0412\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 <a href=\"https:\/\/wroclawanka.eu\/uk\/eternal\/shho-take-artterapiya-artterapiya-dlya-zhinok-u-vroczlavi\">\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.wroclawanka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/2024\/09\/3_ad_4nxeyvyfi90txb-ycb1hjsutvel5liwhjcoat3o2bpaci2mzaebg00ls5-i4rlgymogedltsxjwzoxy3r12ov7vvagastywjqsomkaqk3rxlh_emimqmth7zmmfoqwqygbswpahbrg_ks1zqvcav6a90oqwsikey0i_muwvv2igulsl7vh1bbg.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A1%D0%B1%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5\"><\/span>\u0421\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438, \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u043c-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c. \u041d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0434\u0430 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0436\u0438\u0440\u0430 \u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435. \u041f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u044d\u0434\u0430\u043a\u043e\u0435 \u00ab\u0437\u0430\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435\u00bb \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0420\u0430\u0444\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445, \u0441\u043d\u0435\u043a\u0430\u0445, \u0447\u0438\u043f\u0441\u0430\u0445, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043a\u0430\u0447\u043e\u043a \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u041d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f: \u0441\u0432\u043e\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043e\u0431\u0435\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u0443\u0436\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u0434\u044b;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b: \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0448\u0438, \u0445\u043b\u0435\u0431 \u0433\u0440\u0443\u0431\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u043b\u0430, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0435\u0448\u044c\u0442\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e \u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u0438, \u0441\u043e\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438 \u0441\u044b\u0440\u044b, \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u0442\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412, \u0421, \u0415, \u0410 \u0438 D, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u044b\u0440\u0430\u0445, \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0435, \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u0435, \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0438 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435: \u0446\u0438\u043d\u043a\u043e\u043c, \u043c\u0435\u0434\u044c\u044e, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0439\u043e\u0434\u043e\u043c (\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c, \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043b\u044c\u043d\u0430, \u0442\u044b\u043a\u0432\u0430, \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430, \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438);<\/li>\n\n\n\n<li>\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430\u044f \u0438\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430 \u2013 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f, \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044c, \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c, \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u044c).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.wroclawanka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/2024\/09\/1_ad_4nxd6dhnoqbl9mzvoq2jmem7fvlnm_qo75mhy3vpgzlzoxucthlbahi4-tpdxzcxyu3jvpiiv4zr1ug40oeaj7zq7e9weuuu6gvxnj16vaklgnqbipxrl2vq6x07wodjzbnzt2uz4xut3k4e883kgxcfgvkw3key0i_muwvv2igulsl7vh1bbg.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%99%D0%BE%D0%B3%D0%B0\"><\/span>\u0419\u043e\u0433\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u043c \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c. \u042d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u00ab\u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0433\u0441\u0442\u0432\u0430\u00bb \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0430\u0440\u0430\u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u043e \u0412\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0438. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043d\u0438\u0445:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ashtanga Yoga Wroclaw;<\/li>\n\n\n\n<li>Namaste Yoga Practice;<\/li>\n\n\n\n<li>Fabryka Energii Centrum Jogi Wroc\u0142aw;<\/li>\n\n\n\n<li>BOHO Studio Wroc\u0142aw \u2014 Joga, Taniec \u0438 Ruch dla Zdrowia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.wroclawanka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/2024\/09\/1_ad_4nxc_nbr576wv2uouvdkymgv5zwj-aq9tusiphf2vilas-qspknxxawsi4wg8qjndafjqhyqxi6zztam6grjrjapouhmwb76u25olyidzgvqyy235zcnti_bsscnvwbo-iw_nnxeci2ileaiy4_n9kjtcsmjkey0i_muwvv2igulsl7vh1bbg.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%90%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F\"><\/span>\u0410\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0410\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0438 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430, \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e-\u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0438\u0444\u0435\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435: \u0431\u0435\u0440\u0433\u0430\u043c\u043e\u0442, \u0432\u0435\u0442\u0438\u0432\u0435\u0440, \u0434\u0443\u0448\u0438\u0446\u0430, \u0436\u0430\u0441\u043c\u0438\u043d, \u0438\u043b\u0430\u043d\u0433-\u0438\u043b\u0430\u043d\u0433, \u043a\u0435\u0434\u0440, \u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0434\u0430, \u043c\u0430\u0439\u043e\u0440\u0430\u043d, \u043c\u0435\u043b\u0438\u0441\u0441\u0430, \u043f\u0430\u0447\u0443\u043b\u0438, \u043f\u0438\u0445\u0442\u0430, \u0440\u043e\u0437\u0430, \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u0430, \u0441\u0430\u043d\u0434\u0430\u043b, \u0448\u0430\u043b\u0444\u0435\u0439 , \u0433\u0435\u0440\u0430\u043d\u044c, \u0438\u0441\u0441\u043e\u043f, \u043b\u0435\u043c\u043e\u043d\u0433\u0440\u0430\u0441\u0441, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0430, \u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0438\u043d, \u043c\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a, \u043c\u044f\u0442\u0430, \u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0433\u0440\u0435\u0439\u043d, \u0440\u043e\u0437\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d, \u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e, \u0441\u043e\u0441\u043d\u0430, \u0447\u0430\u0431\u0440\u0435\u0446.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438: \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443 \u0441 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e \u0438 \u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430\u043c\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u043b\u0430\u043c\u043f\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0430\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.wroclawanka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/2024\/09\/1_ad_4nxfecsr8hzfiyogyw-ljpyyd4cqrfpnlol8zw03xbjp92xnjmg7lxarz1gkbkkqgk5dsv2gp32t4lyr777lpvha5tjyjclvbukwec-3pe3hbiq46uijvzthbkxqzk393e9ujqhbqro8ks9vgzupgyf08c816key0i_muwvv2igulsl7vh1bbg.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9C%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6\"><\/span>\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c, \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 (\u043d\u043e\u0440\u0435\u043f\u0438\u043d\u0435\u0444\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u043b\u0438\u043d\u0430) \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u0444\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 (\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044f) \u043d\u0430 30%. \u0421\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u0434\u043e\u0444\u0430\u043c\u0438\u043d \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u044d\u043d\u0434\u043e\u0440\u0444\u0438\u043d\u043e\u0432. \u041f\u0440\u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430 16% \u044d\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u044d\u0439\u0444\u043e\u0440\u0438\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u043b\u043e\u043d\u044b \u0432\u043e \u0412\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432\u0435:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Studio Masa\u017cu Mary Lomi;<\/li>\n\n\n\n<li>CENTRUM MASA\u017bU Health and beauty;<\/li>\n\n\n\n<li>Salon Masa\u017cu Orient Massage Wroc\u0142aw;<\/li>\n\n\n\n<li>Aksamit Studio Masa\u017cu &amp; Spa.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.wroclawanka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/2024\/09\/1_ad_4nxferf45s3xl29ix6d8zwjwb7szu6smghgqs1otuaelx1w6bvnrnvswuulfkt1ueips8dhhrgybu4ev-fls4mnqspa2pzpad6lversfbqombibdxfjsvyk7z8nqzxfdyfczjd-1mzbfd0nqmx2t_fecdr2rqkey0i_muwvv2igulsl7vh1bbg.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9E%D1%82%D0%BA%D0%B0%D0%B7_%D0%BE%D1%82_%D0%B2%D0%B5%D1%89%D0%B5%D0%B9_%D1%83%D1%81%D0%B8%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%8E%D1%89%D0%B8%D1%85_%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81\"><\/span>\u041e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u043e\u0442 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e, \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439, \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c. \u041f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043a\u0440\u043e\u043b\u043b\u0438\u043d\u0433 \u0441\u043e\u0446\u0441\u0435\u0442\u0435\u0439, \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043d \u0438 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u0412\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u0430, \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0439 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438. \u041d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0435\u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0437\u043b\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u044e \u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0443 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e <a href=\"https:\/\/wroclawanka.eu\/uk\/eternal\/vplyv-stresu-na-suchasnu-zhinku-porady-vroczlavskogo-psyhologa-majster-klasy-u-vroczlavi\">\u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0435<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041d\u0435 \u0441\u043a\u0440\u043e\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0442\u044a\u0435\u043c\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0420\u0435\u0434\u043a\u043e \u0443\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0432\u0441\u0435\u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0449\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0435\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0438 \u043d\u0430 100% \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043b\u0438\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":352,"featured_media":4005,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[2577,2571,2580,2567,2573,2578,2575,2572,2552,1779,2570,1736,2579,1817,1739,2568,2574,2569,2576],"moimportance":[33],"motype":[1015],"moformat":[163],"class_list":{"0":"post-4050","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-psihologiya-zhenshhiny","8":"tag-zhenskie-kursy-vo-vroczlave","9":"tag-izvestnye-psihologi","10":"tag-issledovaniya-psihologov-vo-vroczlave","11":"tag-kak-perezhit-stress","12":"tag-kak-preodolet-stress","13":"tag-kak-snyat-stress","14":"tag-praktiki-dlya-snyatiya-stressa","15":"tag-psihicheskoe-sostoyanie","16":"tag-psyhology","17":"tag-psyhology-vroczlava","18":"tag-psihologicheskie-treningi","19":"tag-psihologicheskie-czentry","20":"tag-psihologiya","21":"tag-sovety-na-kazhdyj-den","22":"tag-sovety-psihologov","23":"tag-sovety-psihologov-vo-vroczlave","24":"tag-stressovye-situaczii","25":"tag-treningi-vo-vroczlave","26":"tag-emoczionalnaya-stabilnost","27":"moimportance-retranslyacziya-v-agregatori","28":"motype-eternal","29":"moformat-spysok-korotka"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wroclawanka.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4050","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wroclawanka.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wroclawanka.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wroclawanka.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/352"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wroclawanka.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4050"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/wroclawanka.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4050\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4094,"href":"https:\/\/wroclawanka.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4050\/revisions\/4094"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wroclawanka.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4005"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wroclawanka.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4050"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wroclawanka.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4050"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wroclawanka.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4050"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/wroclawanka.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=4050"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/wroclawanka.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=4050"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/wroclawanka.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=4050"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}