{"id":3296,"date":"2023-07-04T20:02:35","date_gmt":"2023-07-04T18:02:35","guid":{"rendered":"https:\/\/wroclawanka.eu\/?p=3296"},"modified":"2023-07-04T20:02:45","modified_gmt":"2023-07-04T18:02:45","slug":"zycie-po-rozwodzie-nawet-najdalsza-podroz-zaczyna-sie-od-pierwszego-kroku-lao-tzu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wroclawanka.eu\/pl\/eternal\/zycie-po-rozwodzie-nawet-najdalsza-podroz-zaczyna-sie-od-pierwszego-kroku-lao-tzu","title":{"rendered":"\u017bycie po rozwodzie. &#8222;Nawet najdalsz\u0105 podr\u00f3\u017c zaczyna si\u0119 od pierwszego kroku&#8221;. Lao Tzu"},"content":{"rendered":"\n<p>Rozw\u00f3d jest bolesnym i traumatycznym do\u015bwiadczeniem. Jednak dla kogo\u015b mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 ko\u0142em ratunkowym i okazj\u0105 do pozbycia si\u0119 d\u0142ugotrwa\u0142ego cierpienia, dyskomfortu i ucisku. Jest to trudny okres, kt\u00f3ry wymaga rozwi\u0105zania wielu kwestii dotycz\u0105cych podzia\u0142u maj\u0105tku lub opieki nad dzie\u0107mi. Cz\u0119sto nie mo\u017cna obej\u015b\u0107 si\u0119 bez wykwalifikowanej pomocy specjalist\u00f3w, pisze<a href=\"https:\/\/wroclawanka.eu\/uk\/eternal\/shho-take-artterapiya-artterapiya-dlya-zhinok-u-vroczlavi\"> wroclawanka.eu<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a4900f76e8a9\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #090909;color:#090909\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #090909;color:#090909\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a4900f76e8a9\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/wroclawanka.eu\/pl\/eternal\/zycie-po-rozwodzie-nawet-najdalsza-podroz-zaczyna-sie-od-pierwszego-kroku-lao-tzu\/#Etapy_rozwodu\" >Etapy rozwodu<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/wroclawanka.eu\/pl\/eternal\/zycie-po-rozwodzie-nawet-najdalsza-podroz-zaczyna-sie-od-pierwszego-kroku-lao-tzu\/#Decyzja_o_rozwodzie\" >Decyzja o rozwodzie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/wroclawanka.eu\/pl\/eternal\/zycie-po-rozwodzie-nawet-najdalsza-podroz-zaczyna-sie-od-pierwszego-kroku-lao-tzu\/#Pomoc_psychologa\" >Pomoc psychologa<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/wroclawanka.eu\/pl\/eternal\/zycie-po-rozwodzie-nawet-najdalsza-podroz-zaczyna-sie-od-pierwszego-kroku-lao-tzu\/#Zaopiekuj_sie_dzieckiem\" >Zaopiekuj si\u0119 dzieckiem<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/wroclawanka.eu\/pl\/eternal\/zycie-po-rozwodzie-nawet-najdalsza-podroz-zaczyna-sie-od-pierwszego-kroku-lao-tzu\/#Wsparcie_spoleczne\" >Wsparcie spo\u0142eczne<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Etapy_rozwodu\"><\/span>Etapy rozwodu<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Wed\u0142ug Marty Dziewierskiej \u2014 psychologa i bieg\u0142ego s\u0105dowego z Wroc\u0142awia, nie ma jednego schematu ani wzoru na rozw\u00f3d. Ka\u017cda sytuacja \u017cyciowa jest inna. Dzieli post\u0119powanie rozwodowe na trzy etapy, z kt\u00f3rych ka\u017cdy mo\u017ce w inny spos\u00f3b rozci\u0105ga\u0107 si\u0119 w czasie.<\/p>\n\n\n\n<p>Pierwszemu etapowi towarzysz\u0105 negatywne emocje: z\u0142o\u015b\u0107, smutek, niech\u0119\u0107, impulsywne zachowania, problemy z wykonywaniem codziennych czynno\u015bci czy dezorganizacja \u017cycia zawodowego. Partnerzy przewa\u017cnie zaczynaj\u0105 dzieli\u0107 mieszkanie, fundusze, opiek\u0119 nad dzie\u0107mi. Procesom tym towarzyszy r\u00f3\u017cne spektrum emocji: beznadziejno\u015b\u0107, brak spe\u0142nienia, brak rozumienia przez drug\u0105 osob\u0119 itp.<\/p>\n\n\n\n<p>Na tym etapie cz\u0119sto dochodzi r\u00f3wnie\u017c do przemocy fizycznej lub emocjonalnej, kt\u00f3rej wcze\u015bniej nie by\u0142o, wielogodzinnych k\u0142\u00f3tni, napad\u00f3w z\u0142o\u015bci. Etap ten ko\u0144czy si\u0119 decyzj\u0105 o rozwodzie oraz wyprowadzk\u0105 jednego z ma\u0142\u017conk\u00f3w. Wed\u0142ug psychologa etap mo\u017ce trwa\u0107 od kilku miesi\u0119cy do dw\u00f3ch lat.<\/p>\n\n\n\n<p>Nast\u0119pny etap jest przej\u015bciowy. Na nim cz\u0142onkowie by\u0142ego ma\u0142\u017ce\u0144stwa mog\u0105 wchodzi\u0107 w nowe relacje, zmienia\u0107 sw\u00f3j zwyk\u0142y styl \u017cycia, szuka\u0107 innych znajomych. W tym procesie dzieje si\u0119 wiele pr\u00f3b i b\u0142\u0119d\u00f3w, wzlot\u00f3w i upadk\u00f3w, poniewa\u017c wiele decyzji jest podejmowanych eksperymentalnie jako sprawdzenie siebie i otoczenia. Cz\u0119sto towarzyszy mu uczucie gniewu, ch\u0119\u0107 szybkiego zapomnienia o negatywnych prze\u017cyciach lub euforia na tle wolno\u015bci, niezale\u017cno\u015bci. Ludzie podejmuj\u0105 impulsywne dzia\u0142ania. Drugi etap mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c trwa\u0107 kilka lat.<\/p>\n\n\n\n<p>Kiedy rozwiedziona osoba czuje stabilno\u015b\u0107, jest to znak pocz\u0105tku trzeciego etapu. Ka\u017cdy z by\u0142ych partner\u00f3w przeszed\u0142 przez r\u00f3\u017cne sytuacje, spektrum emocji i ostatecznie skupi\u0142 si\u0119 na w\u0142asnym nowym \u017cyciu. Byli ma\u0142\u017conkowie na trzecim etapie mog\u0105 spokojnie omawia\u0107 r\u00f3\u017cne sytuacje, widzie\u0107 si\u0119 bez przejaw\u00f3w agresji.<\/p>\n\n\n\n<p>Wed\u0142ug Dziewierskiej wszystkie etapy post\u0119powania rozwodowego to dopiero pocz\u0105tek zmian. Wszystkie kryzysy rozwodowe rodz\u0105 nowe obawy i stres. Jednak zerwanie zwi\u0105zku to tak\u017ce pocz\u0105tek czego\u015b nowego i wielu mo\u017cliwo\u015bci.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"640\" src=\"https:\/\/cdn.wroclawanka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/2023\/07\/image-9.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3297\" srcset=\"https:\/\/cdn.wroclawanka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/2023\/07\/image-9.png 1024w, https:\/\/cdn.wroclawanka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/2023\/07\/image-9-300x188.png 300w, https:\/\/cdn.wroclawanka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/2023\/07\/image-9-768x480.png 768w, https:\/\/cdn.wroclawanka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/2023\/07\/image-9-696x435.png 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Decyzja_o_rozwodzie\"><\/span>Decyzja o rozwodzie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Przy podejmowaniu decyzji o rozwodzie nie nale\u017cy go odk\u0142ada\u0107 na czas nieokre\u015blony. Warto spiera\u0107 si\u0119 ze swoim partnerem w j\u0119zyku fakt\u00f3w i nie marnowa\u0107 energii na puste emocje. W razie potrzeby musisz zaanga\u017cowa\u0107 specjalist\u00f3w i nie wstydzi\u0107 si\u0119 tego.<\/p>\n\n\n\n<p>Jak radzi centrum rozwodowe &#8222;Kobieta i rozw\u00f3d&#8221;, im szybciej rozw\u00f3d si\u0119 zako\u0144czy, tym wi\u0119cej kom\u00f3rek nerwowych zachowasz swoim krewnym, a co najwa\u017cniejsze \u2013 dzieciom. Odpowiednie rozwi\u0105zania chroni\u0105 psychik\u0119 dzieci i stwarzaj\u0105 warunki do odpowiedniej komunikacji z by\u0142ym partnerem.<\/p>\n\n\n\n<p>Wa\u017cne jest, aby nie waha\u0107 si\u0119 i zasi\u0119gn\u0105\u0107 porady psychologa lub prawnika. Utrzymanie przyjaznych relacji dla rodzic\u00f3w pomimo rozwodu jest bardzo wa\u017cne. Dzieci potrzebuj\u0105 szcz\u0119\u015bliwych krewnych, nawet je\u015bli oni s\u0105 osobno. A wa\u017cne wydarzenia \u017cyciowe, takie jak Komunia, Bo\u017ce Narodzenie, \u015blub, dziecko chce dzieli\u0107 z rodzicami.<\/p>\n\n\n\n<p>Stwierdzono, \u017ce wielu m\u0119\u017cczyzn i kobiet od lat \u017cyj\u0105 z traum\u0105 rozwodow\u0105. Je\u015bli zrozumiesz, \u017ce nie ma mo\u017cliwo\u015bci, aby si\u0119 dogada\u0107, nie zwlekaj. Nie musisz te\u017c pociesza\u0107 si\u0119 nadziej\u0105, \u017ce m\u0119\u017cczyzna wr\u00f3ci po zdradzie z inn\u0105 kobiet\u0105. Czas wywo\u0142uje jeszcze wi\u0119cej obrazy. Istnieje ryzyko, \u017ce rozw\u00f3d b\u0119dzie wtedy znacznie trudniejszy. Wiadomo, \u017ce najwi\u0119cej b\u00f3lu zwykle powoduj\u0105 najbli\u017csi.<\/p>\n\n\n\n<p>Dzieci, kt\u00f3re widz\u0105 cierpienie jednego z rodzic\u00f3w, obserwuj\u0105, jak drugi pakuje si\u0119 i sp\u0119dza czas z kim\u015b innym. Nie rozumiej\u0105, kogo powinni wspiera\u0107 i po kt\u00f3rej stronie sta\u0107. Wa\u017cne jest, aby jak najszybciej porzuci\u0107 z\u0142udzenia i da\u0107 sobie i swojemu partnerowi szans\u0119 na nowe \u017cycie, bez wzgl\u0119du na to, jak bolesne mo\u017ce to by\u0107. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce w tym przypadku czas pogarsza sytuacj\u0119, podobnie jak pr\u00f3\u017cne nadzieje.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"684\" src=\"https:\/\/cdn.wroclawanka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/2023\/07\/image-10.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3300\" srcset=\"https:\/\/cdn.wroclawanka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/2023\/07\/image-10.png 1024w, https:\/\/cdn.wroclawanka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/2023\/07\/image-10-300x200.png 300w, https:\/\/cdn.wroclawanka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/2023\/07\/image-10-768x513.png 768w, https:\/\/cdn.wroclawanka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/2023\/07\/image-10-696x465.png 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pomoc_psychologa\"><\/span>Pomoc psychologa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Rozw\u00f3d mo\u017ce przebiega\u0107 na r\u00f3\u017cne sposoby. Zdarza si\u0119, \u017ce jeden partner dowiaduje si\u0119 o zdradzie drugiego, zabiera dzieci, zostawia po\u017cegnaln\u0105 notatk\u0119 i po prostu wychodzi z domu. W tym czasie drugi partner ma ch\u0119\u0107 zemsty, z\u0142o\u015b\u0107, poczucie oszustwa. Ma du\u017cy wp\u0142yw na proces rozwodu, znalezienie wsp\u00f3lnego j\u0119zyka z partnerem i mo\u017cliwe nowe relacje.<\/p>\n\n\n\n<p>Bardzo wa\u017cne jest, aby koniec ma\u0142\u017ce\u0144stwa przebiega\u0142 tak spokojnie, jak to mo\u017cliwe i z szacunkiem dla wszystkich uczestnik\u00f3w. Nale\u017cy r\u00f3wnie\u017c dba\u0107 o w\u0142asne dzieci, aby zerwanie zwi\u0105zku nie spowodowa\u0142o dodatkowych uraz\u00f3w psychicznych. B\u00f3l utraty, bez kt\u00f3rego rozw\u00f3d nie odbywa si\u0119, mo\u017ce towarzyszy\u0107 cz\u0142owiekowi przez d\u0142ugi czas. Radzenie sobie z b\u00f3lem i negatywnymi emocjami mo\u017ce by\u0107 bardzo trudne.<\/p>\n\n\n\n<p>W trakcie rozwodu cz\u0119sto potrzebne s\u0105 dodatkowe dzia\u0142ania, takie jak sprzeda\u017c wsp\u00f3lnego mieszkania, pozbycie si\u0119 rzeczy, z kt\u00f3rymi wi\u0105\u017ce si\u0119 wiele wspomnie\u0144, wyrzucenie prezent\u00f3w. Aby skutecznie doradza\u0107 swojemu stanowi emocjonalnemu, trzeba szuka\u0107 wykwalifikowanej pomocy psychologa.<\/p>\n\n\n\n<p>Bardzo wa\u017cne jest, aby nie traci\u0107 czasu, poniewa\u017c mo\u017cna dosta\u0107 depresj\u0119. Wed\u0142ug Pani Marty sesje terapeutyczne pomog\u0105 zrozumie\u0107 siebie, uwolni\u0107 gniew, prze\u017cy\u0107 utrat\u0119 i pozwoli\u0107 sobie na bycie szcz\u0119\u015bliw\u0105, pe\u0142nowarto\u015bciow\u0105 osob\u0105. W razie potrzeby psycholog mo\u017ce by\u0107 z tob\u0105 w trakcie procesu rozwodowego.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"840\" height=\"472\" src=\"https:\/\/cdn.wroclawanka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/2023\/07\/image-11.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3303\" srcset=\"https:\/\/cdn.wroclawanka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/2023\/07\/image-11.png 840w, https:\/\/cdn.wroclawanka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/2023\/07\/image-11-300x169.png 300w, https:\/\/cdn.wroclawanka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/2023\/07\/image-11-768x432.png 768w, https:\/\/cdn.wroclawanka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/2023\/07\/image-11-696x391.png 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 840px) 100vw, 840px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zaopiekuj_sie_dzieckiem\"><\/span>Zaopiekuj si\u0119 dzieckiem<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Kobieta, kt\u00f3ra wkracza na \u015bcie\u017ck\u0119 rozwodow\u0105, cz\u0119sto nosi w g\u0142owie wi\u0119kszy ci\u0119\u017car, poniewa\u017c martwi si\u0119 r\u00f3wnie\u017c o w\u0142asne dzieci. Ale jak m\u00f3wi\u0105, szcz\u0119\u015bliwa mama \u2014 szcz\u0119\u015bliwe dziecko. Dlatego trzeba spr\u00f3bowa\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Centrum rozwodowe &#8222;Kobieta i rozw\u00f3d&#8221; radzi walczy\u0107 o swoje szcz\u0119\u015bcie, bez wzgl\u0119du na to, jak ci\u0119\u017cko by nie by\u0142o. Kiedy kobieta staje na tej \u015bcie\u017cce, pokazuje dzieciom, \u017ce nie warto tkwi\u0107 w tym, co nas truje i niszczy.<\/p>\n\n\n\n<p>Oczywi\u015bcie dzieci ci\u0119\u017cko prze\u017cywaj\u0105 rozw\u00f3d. Dlatego musisz zadba\u0107 o to, aby dziecko przesz\u0142o ten etap tak szybko i atraumatycznie, jak to mo\u017cliwe. Najlepszym rozwi\u0105zaniem jest wys\u0142uchanie dzieci\u0119cych emocji i zaakceptowanie ich.<\/p>\n\n\n\n<p>Cz\u0119sto dobry psycholog poradzi sobie z tym lepiej i bardziej adekwatnie. Dlatego nie warto rezygnowa\u0107 z jego us\u0142ug. Specjalista spokojnie om\u00f3wi z dzieckiem te rzeczy, z kt\u00f3rymi rodzice z regu\u0142y maj\u0105 trudno\u015bci. Specjalista doradzi r\u00f3wnie\u017c, jak sprawi\u0107, by dziecko czu\u0142o si\u0119 jak najbardziej chronione, potrzebne i wierzy\u0142o, \u017ce wszystko, co si\u0119 dzieje, zmierza ku lepszemu.<\/p>\n\n\n\n<p>R\u00f3wnie\u017c wykwalifikowany psycholog pomo\u017ce wyci\u0105gn\u0105\u0107 opini\u0119 psychologiczn\u0105 na potrzeby s\u0105du i we\u017amie pod uwag\u0119 wszystkie niuanse. Ta osoba jest r\u00f3wnie\u017c wa\u017cna w samym rozwodzie. Psycholog pomaga r\u00f3wnie\u017c rodzicom zdecydowa\u0107 o rzeczach, kt\u00f3re nie s\u0105 omawiane w s\u0105dzie: leczeniu dziecka, wychowaniu, warto\u015bciach, kt\u00f3re rodzice chc\u0105 przekaza\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wsparcie_spoleczne\"><\/span>Wsparcie spo\u0142eczne<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Wed\u0142ug statystyk do 75% rozwod\u00f3w ma miejsce w\u0142a\u015bnie z inicjatywy kobiety. Mimo tego takie do\u015bwiadczenie jest dla niej bardzo traumatyczne. Kobiety mog\u0105 straci\u0107 kontrol\u0119, ulec emocjom. S\u0105 sytuacje, w kt\u00f3rych trzeba r\u00f3wnie\u017c walczy\u0107 z przemoc\u0105: werbaln\u0105, fizyczn\u0105, psychiczn\u0105 lub ekonomiczn\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>W czasie, gdy trzeba si\u0119 zebra\u0107 i spojrze\u0107 w now\u0105 ja\u015bniejsz\u0105 przysz\u0142o\u015b\u0107, kobieta jest za\u0142amana, wyczerpana emocjonalnie, z nisk\u0105 samoocen\u0105 i problemami finansowymi. Dlatego nie warto zaniedbywa\u0107 poszukiwania osobistego doradcy rozwodowego lub psychologa. Profesjonalista pomo\u017ce przezwyci\u0119\u017cy\u0107 emocje, przygotowa\u0107 si\u0119 moralnie na to, co czeka po rozwodzie i prze\u017cy\u0107 traumatyczne do\u015bwiadczenie.<\/p>\n\n\n\n<p>Tak, musisz zna\u0107 swoje prawa. Na przyk\u0142ad alimenty nie s\u0105 prezentem, ale obowi\u0105zkiem w rodzinie, w kt\u00f3rej s\u0105 dzieci. I nawet je\u015bli trudno to udowodni\u0107, przemoc werbalna lub fizyczna jest niedopuszczalna. Istniej\u0105 r\u00f3wnie\u017c grupy wsparcia, w kt\u00f3rych mo\u017cna dzieli\u0107 si\u0119 do\u015bwiadczeniem, s\u0142ucha\u0107 historii takich samych obra\u017conych kobiet i przebywa\u0107 w atmosferze zrozumienia, wsparcia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rozw\u00f3d jest bolesnym i traumatycznym do\u015bwiadczeniem. Jednak dla kogo\u015b mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 ko\u0142em ratunkowym i okazj\u0105 do pozbycia si\u0119 d\u0142ugotrwa\u0142ego cierpienia, dyskomfortu i ucisku. Jest to trudny okres, kt\u00f3ry wymaga rozwi\u0105zania wielu kwestii dotycz\u0105cych podzia\u0142u maj\u0105tku lub opieki nad dzie\u0107mi. Cz\u0119sto nie mo\u017cna obej\u015b\u0107 si\u0119 bez wykwalifikowanej pomocy specjalist\u00f3w, pisze wroclawanka.eu. Etapy rozwodu Wed\u0142ug Marty [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":272,"featured_media":3238,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1032],"tags":[1877,1878,1873,1871,1330,1870,1334,1874,1872,1331,1329,1876,1875,1328,1869,1333],"moimportance":[33],"motype":[1042],"moformat":[127],"class_list":{"0":"post-3296","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-psychologia-kobiet","8":"tag-kobieta-i-rozwod","9":"tag-centrum-rozwodowe-kobieta-i-rozwod","10":"tag-decyzja-o-rozwodzie","11":"tag-etapy-rozwodu","12":"tag-historie-znanych-kobiet","13":"tag-lao-tzu","14":"tag-ludzie-publiczni","15":"tag-pomoc-psychologa","16":"tag-wedlug-marty-dziewierskiej","17":"tag-wroclawianie","18":"tag-wroclawskie-kobiety","19":"tag-wsparcie-spoleczne","20":"tag-zaopiekuj-sie-dzieckiem","21":"tag-znane-kobiety","22":"tag-zycie-po-rozwodzie","23":"tag-zycie-towarzyskie","24":"moimportance-retranslyacziya-v-agregatori","25":"motype-eternal","26":"moformat-longrid-korotka"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wroclawanka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3296","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wroclawanka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wroclawanka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wroclawanka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/272"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wroclawanka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3296"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/wroclawanka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3296\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3306,"href":"https:\/\/wroclawanka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3296\/revisions\/3306"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wroclawanka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3238"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wroclawanka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3296"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wroclawanka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3296"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wroclawanka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3296"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/wroclawanka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=3296"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/wroclawanka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=3296"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/wroclawanka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=3296"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}